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除(chú )了锻炼，饮食也是健美先生训练中不可忽(🤹)视的(de )一部分。合(🥝)理的(🥏)饮食计(jì )划可(🐱)以(🙇)为你提供(gòng )足(💠)够(gòu )的(de )营(yíng )养和(hé(🏁) )能量，以支持肌肉的(🙊)生(🔏)长(🚖)和(🛅)恢复。高(gāo )蛋白、低脂肪的饮食是健美先生训(xù(🦍)n )练的基础(🕔)，它(➿)可以帮(🥕)助你增加肌肉质量，同时减少身(📯)体脂肪的积(🍟)累。

IMDB评分：6.3烂番茄新(xī(🌊)n )鲜(🍄)(xiān )度：36%Metacritic媒体综(😞)合评(píng )分(🌌)：49外媒评论： 简直浪费(🥪)了一大帮天才明星。