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2.2 内心空(🛺)虚的填补

我(🎺)们应该保持健(jiàn )康的生(shēng )活方式来化解(🚢)破太岁的不利影响。健康是一切幸福(🦖)(fú )的(de )基础，只(zhī(🚣) )有拥有健康(kāng )的身体(👛)和心(🍎)态(🕰)，我们才(cái )能更(🤱)好地应(🦓)对各种挑战和(⛔)困难。我(🕘)们应该保持良好的饮食习惯，适量运(♐)动，保(🍣)证充足的睡眠。我们还(hái )应该学会放(🥦)松自(🎶)己，调整(🎪)(zhěng )心态，避免过(🏟)度压力和(🥍)焦虑。