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技(🛠)术与规(✴)则的变迁

香瓜中的纤维(📆)素含(🕢)量较高，对消化(👣)系统(tǒng )有益处。纤维素(💯)可(kě )以增加食(🖤)物(♋)的体积(jī )，促进胃(wèi )肠蠕动，预防(🕙)便秘(🏐)。纤维素可以吸(🍚)附和排除(chú )肠道内的有(yǒ(👍)u )害(☔)物质，保持肠(cháng )道的健(jià(🗡)n )康(😈)。香瓜中的果胶还(⛔)可(🌪)以(yǐ )增加肠道内的有益菌群，改(gǎi )善肠道菌群平衡，促进消化吸(📦)收(shō(⛳)u )。香瓜中的某(📟)些(🎗)酶类物质，如蛋白酶和淀粉酶，也有助于(📶)消化(📧)(huà )食物，提(🍹)高食物的(🥋)利(lì )用率。