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合理安排休息对于提高工(gōng )作效率非(fēi )常重要。过度劳累(🛏)会导致疲劳和注(🆖)意(🔡)(yì )力不集中，降低工(🐬)作效(🎻)率。要(yào )合理(💤)安排休息时间，每隔(🌠)一段时间就进行短暂的休(⏱)息(🎛)，例如站(zhàn )起来活动(🌸)一下(xià )、(🐌)做些眼(⬅)(yǎn )保健操等(děng )，有助于恢复(🍾)精力和提(tí )高工(gōng )作效率(💮)。要(🤼)保持良好(🏋)的作息(🎃)习惯，保证(🔦)充足的(🥍)睡眠(mián )时(👙)间，以提高身体(🐅)和大脑的恢复能(⚪)力(lì )。

让我(🍝)们(🎣)拭目以待。