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青(🆘)菜(😮)(cài )是立春咬春时常见的一(yī )种蔬(shū )菜，它具(🧥)有清热解(🗾)毒的(🎹)作用。青菜中含有丰富(😥)的(♿)叶绿(lǜ(🎆) )素，具(🔷)有抗氧(yǎng )化、(🥩)抗炎症和抗(🐋)癌等作用。青菜还(💩)富(📈)(fù(🧘) )含(hán )维生素A、维生素C等多种(zhǒng )维生素，有助于增强机体的免疫力。青菜还富(🌬)含(hán )膳食(shí )纤(☝)(xiān )维，有助(zhù )于促进肠道蠕(🤑)动，预防便秘等肠道问题。

每当我(🍬)陷入人生低(👜)谷(gǔ )，我(wǒ )就(jiù )会重(📹)看(🤵)宫(🚘)崎骏给出的解法：