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冷热交替(🌡)敷(fū )可以促(🌥)进(📴)血液循环，加速(sù )新陈代(🗿)谢，减少脂肪在下巴区(🚵)域的积累。可以用热毛巾敷在(zài )下(xià(👝) )巴周围，保(🐬)持几(🏜)分钟，然后用冷毛巾敷(🥎)在同(tó(🆔)ng )一位置，交替敷用几次，每(😻)天坚持(chí(🦑) )，可以有(yǒu )效(🧒)改善(🛁)(shàn )双下巴(♌)问题。

强森驾(🚯)着(zhe )快艇穿(🐟)越海啸(😧)的时候，倒也(yě )挺让(ràng )人激动的(🏽)。